1.Foam ပစ္စည်းသည် ပျော့ပျောင်းပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသည်။
အမြင့်ချိန်ညှိမှု 2.4 အဆင့်၊ မိသားစုတစ်ခုလုံးအတွက် ချိန်ညှိနိုင်သည်။
3.Round ကြီးမားသောစုတ်ယူခွက်သည် တည်ငြိမ်ပြီး မလှုပ်ပါ။
4. သင်၏ Abs core ကြွက်သားများကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်၊ ဝမ်းဗိုက်အဆီများကို လျှော့ချပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပုံဖော်ရန် ကူညီပေးသည်။
5. လက်မောင်း၊ ပခုံး၊ နောက်ကျော၊ ခြေထောက်၊ ဝမ်းဗိုက်၊ ခါး သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အခြားကြွက်သားများကို လေ့ကျင့်ပါ
6. မြင့်မားသောဓာတ်လှေကားအောက်ပိုင်းခြေလက်အင်္ဂါများ၊ တံတားတင်ပါးများ၊ ဘေးတိုက်အဆက်များကို ပံ့ပိုးပေးခြင်း၊ ဒိုက်ထိုးခြင်း၊ အိပ်ထမတင်လုပ်ခြင်း၊ အပေါ်မှ ပိန်ခြင်း၊
7. ၎င်းသည် ကျစ်လစ်ပြီး ပေါ့ပါးပြီး အိမ်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ခရီးသွားရန် အလွန်အဆင်ပြေသည်။